〜心ヨガ部長 四元秀磨より〜
おはようございます。
「心ヨガ部」部長、四元 秀磨（よつもと しゅうま）です。
私の使命は、**「人に勇気と希望を与えること」**です。
人が勇気を失い、希望が見えなくなるとき──
それは、目の前の現実に押しつぶされそうになっているときです。
だからこそ私は、人生において最も大切なのは「自分を見つめる時間」だと考えています。
私たちは受験勉強のときには、
「何が足りていないか」「どう改善するか」を当たり前のように分析し、修正していきます。
でも、生きることにおいては、その当たり前を実践している人は少ない。
ただ流されて、気づいたら疲れてしまっている──
そんな人が多い世の中です。
だから私は、一人一人が“自分のための時間”をしっかり確保し、
内面を見つめ、軌道修正する力を育てていくサポートをしていきます。
心ヨガ部としてのビジョン
このブログ「心のヨガ」では、
ヨガを通して自分と向き合い、日々向上していくことを大切にしています。
体と心を整えることで、自分自身を深く知り、
本来持っているエネルギーや感性、行動力を取り戻していける。
その過程で、体で表現することの楽しさも味わってほしい。
歌ってもいい、踊ってもいい、ポーズを取ってもいい。
「今、ここにいる自分」をまるごと感じ、表現することの豊かさを伝えたい。
私はそうやって、**“心と体の力を解放する”**ことが、
この部長としての使命だと強く感じています。
私の大切にしている言葉たち（名言）
「本当に大切なものは、目には見えない。」
― サン＝テグジュペリ『星の王子さま』
「汝自身を知れ。」
― ソクラテス
「行動は全ての鍵である。」
― パブロ・ピカソ
「変化を恐れるな。恐れるべきは、変わらないことだ。」
― 四元秀磨（自分自身の言葉）
「整わなくてもいい。ただ、自分を見失わないで。」
― 心ヨガ部長
心を整える習慣、体を整える習慣、
そして、希望を持ち続ける習慣を一緒につくっていきましょう。
それが「心ヨガ部」の歩みであり、
部員みんなと共に育てていく、“生き方そのもの”です。
最後まで読んでいただきありがとうございました！
またお会いしましょう！
