心ヨガ部魂🔥

はじめに｜Introduction こんにちは、心ヨガの部長・秀磨です。 Hi, I’m Shuma, the head of Kokoro Yoga. 今回は、太陽礼拝Bの基本の流れを、一つひとつ丁寧に、30秒ずつ味わいながら解説していき...

Talking with ChatGPT: What Does It Mean to Be Truly Intelligent? こんにちは、心ヨガ部長のしゅうまです。 Hi, I’m Shuma, leader of the Heart ...

If you don’t face this question first, your goal won’t last more than three days 🔎 1. 「なぜ、それを始めようと思ったのか？」 🔎 1. “Why did ...

こんにちは、純日本人かつ、心ヨガ部長のしゅうまです。 Hello, I’m Shuma, a pure Japanese and the Head of the Heart Yoga Club. 「ただ座っているだけなのに、なんだか元気が出...

What is the most important thing in life? こんにちわ、この記事は、２０２５年６月２０日に執筆しています。 Hello, this article was written on June 20, 20...

INFJのヨガ部長です。人生って有限だから… I’m the yoga club leader and an INFJ. Life is finite, after all… INFJのヨガ部の部長ってどんな感じなん？ So, what k...

「ここ、テストに出るから線引いとけ」 そう言われて俺たちは、何も考えずに線を引いた。 何の疑いもなく、言われた通りに。 でもその線の先に、“何か大切なこと”はあったのか？ ない。 そこにあったのは、“考えない練習”だけだった。 覚えて、出し...

手放しましょう。 ただ観察しましょう。 今に意識を向けましょう。 ——そんな言葉が、まるで魔法のように語られるのが、今の瞑想ブーム。 でもな。 抱えたまま生きてる人間に、「手放せ」なんて無責任だ。 人生がぐちゃぐちゃな時。 誰にも頼れない時...

はじめに 初めまして。 心ヨガ部 部長のしゅうまです。 いきなりですが、整ってますか？ いや、正直に言ってくれたらいい。俺は整ってない。全然。 整ってない人間が、ヨガの部長やってます ヨガと聞くと、「心が整ってる人」「生活が安定してる人」「...

整ってないままでも、呼吸してたら、なんとかなった話 どうも。心ヨガ部 部長のしゅうまです。今日はちょっとだけ真面目な話をしようと思う。なぜ心ヨガ部を始めたのか。どうして「部」なのか。それには、俺なりの理由があるんだ。 「整えろ」ってうるさい...