RYT200 さまざまなヨガのタイプを知っておこう！
ヨガは、心身の健康を追求するための古代インド発祥の修行法です。 現代では、多くのヨガスタイルが存在し、それぞれが異なる目的や方法を持っています。この記事では、代表的なヨガの種類について、その特徴や利点を詳しく解説します。 ヨガにはどのような...
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RYT200 私がRYT200で使用した指定の参考書を紹介します。どの書籍も非常に有益です。
はじめに こんにちは、心のヨガへようこそ。今日は、RYT200のトレーニングで使用する参考書を紹介します。 これらの本は、ヨガの解剖学やポーズの理解を深め、指導者としてのスキルを向上させるために非常に役立つものばかりです。 各書籍の内容、ポ...
RYT200 RYT200で学んだヨガの知識をすべてお伝えします。
ナマステ。心のヨガ♥のしゅうまです。 この記事では、私がRYT200（Registered Yoga Teacher 200-hour）プログラムで学んだことを詳しくシェアしていきます。 RYT200は、ヨガインストラクターとしての基礎を築...
RYT200 ハタヨガ入門、最高の人生を切り開いていきたい人へ。
あなたにとって、最高の人生とは何でしょうか？ どうせ１度限りの人生であれば、最高のものにしたいと思うはずです。 今日が人生で一番若い日！その情熱を忘れずに。 当記事をロードマップにして、最高の人生を切り開いていきましょう！ 実はこの世界では...
RYT200 RYT200取得を目指す方へ教室選びで失敗しない知識、学習法など大切なことを教えます。
はじめに ナマステ！しゅうまです！ RYT200は、Registered Yoga Teacher 200の略で、国際的に認められたヨガインストラクターの資格です。 この資格を取得することで、ヨガの基礎から応用までを体系的に学び、多くの人々...
RYT200 ヨガインストラクターの1日をご紹介！〜スケジュール管理が苦手な方へ〜
こんにちは、皆さん！今日は、ヨガインストラクターの1日を具体的にご紹介し、皆さんが自分のライフスタイルに合わせて実践できるようにサポートします。 スケジュール管理が苦手な方でも、無理なく取り入れられるように工夫していますので、ぜひ参考にして...
RYT200 心と生活を豊かにする実践的ガイド
はじめに ヨガと聞くと、皆さんはどんなイメージを思い浮かべますか？多くの人が、マットの上で体をひねるアーサナ（ポーズ）や、目を閉じて静かに座る瞑想を思い浮かべることでしょう。 しかし、ヨガはそれだけではありません。ヨガは、心と体を結びつけ、...
RYT200 ヨガ初心者によくある質問１００個集めました！
こんにちは！かもぶろぐのしゅうまです！ 今回は、ヨガの経験がまだ短い、もしくはヨガの良さがまだ分かりません！ という方の参考になればと考え、ヨガ初心者によくある質問を１００個集めてみました。 この記事を読んだあと、あなたはすぐにヨガを始めた...
RYT200 RYT200資格取得してわかったこと
RYT200で学んだ知識を、出し惜しみすることなくわかりやすくお伝えする。
目次的な位置づけで、ヨガを習得るうえで特に重要な事項を網羅した内容となっている。
RYT200 RYT200受講の所感と、ヨガを始めて変わったポジティヴな変化３つ
こんにちは、 RYT200の取得から2か月が経とうとしているので、これまでの2か月間の所感と、身体面、精神面におけるポジティヴな変化など、共有していきたいと思います。 講義中の様子も写真を添えてご紹介いたします。 RYT200を受けようか迷...