私の本棚 | 心のヨガ♥

私のお気に入りの本総合３選をご紹介します。

ジャンルは問わず、あくまでも個人的に何度も何度も読み返している本です。

考え方、物事の捉え方をしっかり持つことは、幸福に生きることにつながります。

完訳７つの習慣　人格主義の回復　スティーヴン・R・コヴィー

この本は、自己啓発本の王道というべき一冊です。

成功は、自己の内面の奥底から湧き出てくる思いからもたらされるものであるという考え、インサイド・アウトという言葉が出てきます。

高校卒業後、働いていて悩んだり、なんのために働いているのか、

そういったことを考えているときに、この本と出会いました。

著書の題名通りで、９９人の成功者の名言や仕事に対する向き合い方をつらつらと

紹介していく形式になっている。

あくまでもこういう考え方があるんだなと参考にする程度で

読むことをお勧めする。

励まされる内容があったり、この考え方いいなと思う名言もたくさんあり、

私はシゴトで悩むたびに何度もこの本を開いていました。

シゴトをしていて、何のために働いているのだろうか？とか、やる気が出ないとか

そういった悩みを持っているときはこの本が参考になるかもしれません。

この本は、様々な考え方の処方箋を与えてくれます。

普段何気ない生活の中で、がっかりすることや怒りを感じてしまうこと

など様々あると思います。

しかし、この本を読むことで、そういった感情の底には必ず原因があることがわかります。

例えば、人は必ず死にますが、死ぬ間際の苦しみにフォーカスしている人と、今この瞬間にフォーカスし一生懸命生きることでは、人生の幸福度に真逆の影響を与えます。

わかっていても人間、マイナスなことにフォーカスしがちですが、この本を読む習慣を付け

定期的に繰り返し読むことで、安定した精神を保てるようになりました。

この本のいいところは、何と言っても以下の真理を子供でも感じ取れるように

描かれていることにつきます。

心で見なければものごとはよくみえないってこと。

大切なことは目に見えないんだ。
星の王子さま

人々は、目に見えるものを欲しがりますが、そういったものから受け取れる幸福は

そう長くは続きません。

本当に大切なものは、自分で心で感じ取り、心で思い描いた感情から生まれる。

それこそが人生を豊かにしてくれると私は信じています。