いきいきと過ごしたいなら、目標を立てよう

目標と聞くと、小学校の頃を思い出します。

目標はなんですか？と聞かれて、掛け算をマスターします！

なんて元気に答えていた頃の無邪気な子供たち。

確かに、その頃は掛け算の大切さがあまりわからなかった子も多いかと思いますが、

とにかく元気に楽しそうにしています。

目標を立てることでたくさんのメリットがあります。

例えば、目標に向けて日々切磋琢磨していく仲間との絆を深めることができる。

新しいことを覚えることは、頭の運動になる。

1日の予定の中に、目標達成のためのルーティンが生まれるので、目的意識をもって生活できる。

まとめ

些細なことでもいい、目標を立ててみましょう！